
Dispositivi & accessori
Sopa e salmão com legumes
Prep. 10min
Totale 45min
6 doses
Ingredienti
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pimento vermelho cortado em cubos120 g
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curgete cortada em cubos200 g
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cenoura cortada em rodelas finas100 g
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lombo de salmão cortado em fatias500 g
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azeite80 g
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dente de alho1
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coentros20 g
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salsa20 g
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sal2 ½ c. chá de
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mistura de legumes (cebola, curgete, cenoura, abóbora, alho-francês, aipo ou outros) cortados em pedaços1000 g
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água800 g
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orégãos1 c. chá de
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mostarda10 g
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iogurte natural120 g
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pimenta1 pitada de
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
408 kcal /
1707 kJ
Proteine
23.1 g
Grassi
25.8 g
Carboidrati
21 g
Fibre
6.6 g
Grassi saturi
5.1 g
Sodio
1426.5 mg
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