Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 20 g azeite
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 70 g batata cortada em pedaços
- 600 g curgete descascada cortada em pedaços
- 500 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
o 1 cubo de caldo de legumes - 1 pitada de noz-moscada
- 80 g curgete c/ casca, finamente cortada em meias-luas
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 340.8 kJ / 81.5 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 11.2 g
- Grassi
- 3.4 g
- Grassi saturi
- 0.5 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodio
- 21.5 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Sopa de alho-francês e nabiças
45min
Sopa de alho-francês
40min
Creme de curgete e abóbora
50min
Creme de curgete e brócolos
35min
Sopa de alho-francês com croutons
55 Min
Creme de brócolos e amêndoa
35min
Creme de aipo e maçã
30min
Creme de couve-flor e manjericão
45min
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35min
Creme de abóbora e hortelã
40min
Sopa de grão com alho-francês
45min
Sopa de alface
35min