Sopa de brócolos e rúcula

Sopa de brócolos e rúcula

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Prep. 10min

Totale 40min

6 doses

Ingredienti

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
brócolos só os floretes
600 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
rúcula
50 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g

Valori nutritivi per 1 dose

Calorie 99.1 kcal / 414.8 kJ

Proteine 3.3 g

Grassi 6.3 g

Carboidrati 9.6 g

Fibre 3.2 g

Grassi saturi 0.8 g

Sodio 430.7 mg

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