Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

4.2 33 valutazioni

Prep. 5min

Totale 8h

2 doses

Ingredienti

flocos de aveia
80 g
banana
100 g
abacate cortado em pedaços
200 g
espinafres baby
30 g
bebida de amêndoa
250 g
kiwis cortados em cubos (170 g aprox.)
2
sementes de cânhamo
5 g
mix super germinados
5 g
Mel q.b. p/ regar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 14 g

Calorie 1810 kJ / 433 kcal

Grassi 18 g

Fibre 13 g

Carboidrati 55 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Abacate 10 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana

6h 30min

Pão de amêndoa e iogurte

1h 20min

Dip italiano de queijo

4h 10min

Mini galetes de cogumelos

1h 45min

Rolos de lasanha com espinafres

1h

Focaccia com tâmaras, bacon e queijo de cabra

3h

Entrecosto à coreana com mini tortilhas

4h 10min

Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta

10min

Piza com azeite de ervas aromáticas e burrata

1h 20min

Pasta de grão e milho

35min

Lombinho de porco com pão naan de alho e salada de pepino

1h 45min

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15min