Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

3.7 15 valutazione

Prep. 5min

Totale 8h

2 doses

Ingredienti

flocos de aveia
80 g
banana
100 g
abacate cortado em pedaços
200 g
espinafres baby
30 g
bebida de amêndoa
250 g
kiwis cortados em cubos (170 g aprox.)
2
sementes de cânhamo
5 g
mix super germinados
5 g
Mel q.b. p/ regar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 14 g

Calorie 1810 kJ / 433 kcal

Grassi 18 g

Fibre 13 g

Carboidrati 55 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Abacate 10 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Overnight oats com pera

8h

Chá dourado

10min

Papas de aveia com leite de amêndoa

8h

Overnight oats de maçã, canela e mel

8h

Sumo verde

10min

Barras geladas de cenoura e coco

30min

Panquecas de banana e aveia

15min

Smoothie de iogurte e amora em taça

30min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10min

Overnight oats de morango

8h

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5min

Sumo Detox - Pequeno-almoço

5min