Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 20 g di fiocchi di avena
- 1000 g di latte
- 6 - 8 pezzi di scorza d'arancia (senza la parte bianca)
- 60 g di zucchero
- 1 vasetto di yogurt naturale (125 g)
- Valori nutritivi
- per 1 vasetto
- Calorie
- 531 kJ / 127 kcal
- Proteine
- 4.84 g
- Carboidrati
- 15.54 g
- Grassi
- 5.04 g
- Fibre
- 0.26 g
Ricette alternative
Pane integrale al vapore
2h
Composta di mele e uvetta alla cannella (senza zuccheri aggiunti)
1 Std. 20 Min
Crackers integrali arancia e salvia
2h 40min
Infuso menta e liquirizia
25 Min
Burro agli anacardi
1 Std. 10 Min
Zaletti (vegan)
50min
Yogurt liquido al caffé
10 Std. 50 Min
Pane di segale
3 Std. 20 Min
Biscotti farro e camomilla (di Erica Liverani)
1h 40min
Pretzel di farro e saraceno
40min
Composta di mandarini con sciroppo d'acero (a ridotto contenuto di zuccheri)
1 Std. 30 Min
Yogurt fresco ai mirtilli
15h 45min