Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 20 g di fiocchi di avena
- 1000 g di latte
- 6 - 8 pezzi di scorza d'arancia (senza la parte bianca)
- 60 g di zucchero
- 1 vasetto di yogurt naturale (125 g)
- Valori nutritivi
- per 1 vasetto
- Calorie
- 531 kJ / 127 kcal
- Proteine
- 4.84 g
- Carboidrati
- 15.54 g
- Grassi
- 5.04 g
- Fibre
- 0.26 g
Ricette alternative
Yogurt fresco
11h 10min
Salsa alle mele
20 Min
Bevanda di riso integrale
36h 15min
Zucchero alle bacche di goji
10 min
Infuso mela e cannella
30 min
Bevanda di noci
20 Min
Bevanda di avena e datteri
20 Min
Barrette biscottate alla frutta
2h 5 min
Quadrotti al pistacchio e ai mirtilli rossi
2 Std. 10 Min
Composta di fragole e semi di chia (senza zuccheri aggiunti)
1 Std. 40 Min
Pectina
55 min
Porridge con frutta fresca
15 Min