Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g de agua
- 70 g de trigo tierno (precocido)
- 3 - 4 espárragos verdes cortados en rodajas de 1 cm
-
10
g de arándanos rojos deshidratados
o 10 g de pasas sin semillas - 1 tallo de apio (aprox. 40 g) cortado en rodajas
- 8 uvas en mitades, sin pepitas
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 798 kJ / 191 kcal
- Proteine
- 4.97 g
- Carboidrati
- 29.63 g
- Grassi
- 5.79 g
- Fibre
- 4.35 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Papilla con mijo, plátano y leche
15min
Caldo vegetal
35min
Sopa de pollo con tapioca y yema de huevo
15min
Huevos en cocotte
25min
Crema de patata, lechuga y arroz
30 min
Sopita de arroz
20min
Crema de avena con pera
10 min
Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria
25min
Crema de lentejas rojas
35min
Crema de judías blancas y calabaza
30 min
Lentejas con arroz y manzana
2 Std. 35 Min
Puré de berenjena y tomate
20min