Tarta de avena y compota de frutas
TM6 TM5 TM31

Tarta de avena y compota de frutas

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Ingredienti

Masa

  • 100 g de dátiles sin hueso
  • 200 g de copos de avena
  • 100 g de mantequilla a temperatura ambiente
  • 2 cucharaditas de canela molida
  • 1 huevo

Compota de frutas

  • 3 hojas de gelatina
  • 100 g de ciruelas pasas sin hueso en mitades
  • 2 peras (sin piel y sin pepitas) en trozos de 2 cm
  • 2 manzanas (sin piel y sin pepitas) en trozos de 2 cm
  • 3 ciruelas frescas en cuartos (sin hueso)
  • 100 g de zumo de naranja
  • 50 g de miel

Valori nutritivi
per 1 ración
Calorie
1313 kJ / 314 kcal
Proteine
5.56 g
Carboidrati
43.55 g
Grassi
13.05 g
Fibre
6.02 g

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