Gaspacho de cenoura

Gaspacho de cenoura

3.7 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

6 doses

Ingredienti

sumo de limão (1 unid. aprox.)
60 g
sal
1 ½ c. chá de
coentros só as folhas
15 g
malagueta (opzionale)
½
abacate cortado em cubos
100 g
cenoura cortada em pedaços
400 g
tomate maduro cortado em pedaços
1000 g
dentes de alho
2
cubos de gelo
150 g
azeite
100 g
água mineral c/ gás
200 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 644 mg

Proteine 2.6 g

Calorie 985.8 kJ / 235.6 kcal

Grassi 19.5 g

Fibre 5.1 g

Grassi saturi 2.7 g

Carboidrati 15.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Família Aguiar 16 ricette
Portogallo

Receitas light 10 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Creme de castanha e aipo

40 Min

Piza com base de curgete

2 Std. 10 Min

Lasanha de beringela

1 Std. 55 Min

"Bacalhoada" de seitan

1 Std. 20 Min

Bife de atum com molho tártaro

20 Min

Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor

50 Min

Piza de tomate e mozarela com pesto

1 Std. 10 Min

Caldo de bacalhau

30 Min

Papelotes de pescada com legumes verdes

30 Min

Salmão à florentina

45 Min

Batatas-doces recheadas com peru

30 Min

Risoto à alentejana

30 Min