Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 filetes de pescada cortados em três
- 150 g curgete cortada em lâminas
- 150 g ervilhas
- 6 corações de alcachofra em conserva cortados ao meio
- 8 espargos verdes
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 fio de azeite
- 2 c. sopa de salsa, só as folhas
- 500 g água
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1720 kJ / 411 kcal
- Proteine
- 48 g
- Carboidrati
- 19 g
- Grassi
- 17 g
Nelle collection
Ricette alternative
Peixe ao sal
1h
Salmão em papelote com legumes em juliana
35min
Puré de batata e legumes
40min
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40min
Robalos com feijão-verde
30min
Peixe à putanesca
30min
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
1h
Douradas ao vapor
40min
Bacalhau no forno com esparregado de brócolos
1h 35min
Solha com maçã e pimenta rosa
30min
Pescada com batatas ao vapor
40min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1h 10min