Lasanha de beringela

Lasanha de beringela

3.9 32 valutazioni
Prep. 10min
Totale 1h 55min
6 doses

Ingredienti

Base
  • beringela cortada em fatias finas
    600 g
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • azeite
    30 g
  • tomate cortado em pedaços
    400 g
  • orégãos
    1 c. chá de
  • peito de peru cortado em pedaços pequenos
    500 g
  • mostarda à antiga
    10 g
Molho
  • queijo parmesão (opzionale)
    80 g
  • claras de ovo
    3
  • requeijão light
    250 g
  • leite magro
    170 g

Valori nutritivi per 1 dose

Calorie 281.1 kcal / 1176.1 kJ
Proteine 27.2 g
Grassi 13.1 g
Carboidrati 13.9 g
Fibre 4.4 g
Grassi saturi 3 g
Sodio 1231.3 mg

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