Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 10 g coentros
-
100
g queijo Emmental
o 100 g queijo flamengo - 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 500 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em fatias (0,5 cm aprox. espessura)
- 35 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 2 dentes de alho
- 50 g alho-francês
- 100 g espinafres descongelados bem espremidos
- 6 ovos
- 200 g leite
-
100
g natas de soja
o 100 g natas - 1 pitada de pimenta
- 15 g amido de milho
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1945.7 kJ / 465 kcal
- Proteine
- 21.7 g
- Carboidrati
- 35.4 g
- Grassi
- 26.7 g
- Grassi saturi
- 9 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodio
- 1075.2 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Quiche de legumes
50 min
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1 Std.
Tarte de legumes
1h 15min
Quiche de curgete
1h 5min
Quiche rápida de queijo e ervilhas
40 Min
Tarte de feta e espinafres
40 Min
Quiche de tomate
1 Std.
Quiche de legumes e tomate cereja
1 Std.
Quiche de frango com abóbora
1 Std. 30 Min
Tarte de espinafres e arroz
35 Min
Quiche de curgete e atum
1 Std. 10 Min
Quiche de legumes com base de azeitona
55min