Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g brown rice
- 100 g blanched almonds
- 100 g leeks, sliced
- 100 g tinned chopped tomatoes
- 30 g olive oil
- 250 g courgettes, diced (1 cm)
- 200 g pumpkin flesh, diced (0.5 cm)
- 100 g carrots, diced (1 cm)
- 1100 g water
-
1
tsp vegetable stock paste
o 1 vegetable stock cube (for 0.5 l) - 1 tsp fine sea salt
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 632 kJ / 151 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 8 g
- Grassi
- 11 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Raw Beetroot Soup
5 min
Vegetable Oat Bake
1h 15min
Veracruz Fish
30 min
Chickpea Gratin
1hod.
Spring Vegetable Soup
35 min
Chickpea Soup (Revithia)
1h 40min
Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée
1h 15min
Green Goodness Soup
10 min
Cream of Vegetable Soup
15 min
Courgette Soup with Basil and Cashew
20 min
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50 Min
Chorizo, Potato and Cabbage Soup
35 min