Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble

Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble

4.7 21 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

4 portions

Ingredienti

Crumble

hazelnuts
50 g
plain flour
30 g
oat flakes
80 g
dark brown sugar
50 g
coconut oil
40 g

Quinoa

quinoa
80 g
water
450 g
cinnamon stick
1
lemon thin peelings of skin only
1
dark brown sugar
1 tsp
fine sea salt
1 pinch

Compote

apples peeled, cored, cut in pieces (2 cm)
400 g
sugar
50 g
ground cinnamon
1 pinch

Assembly

Greek yoghurt
480 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 12 g

Calorie 2573 kJ / 615 kcal

Grassi 24 g

Carboidrati 86 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

The Modern Vegetarian 60 ricette
Regno Unito e Irlanda

Potrebbe anche interessarti...

Basic Millet

45min

Turmeric Latte

10min

Prune Jam

55min

Spirulina Ice Cream

16h 10min

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

2h 35min

Florentine-style Spelt Pizza - Pizza fiorentina con farina di farro

1h 20min

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25min

Potatoes Stuffed with Soya Mince, Spinach and Pine Nuts

1h 20min

Apple and Kiwi Jam

40min

Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)

4h 15min

Chocolate Chia Pudding

10min

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20min