Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g Dinkelkörner
- 400 g Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten
- ½ Würfel Hefe (20 g)
- 2 TL Salz
- 2 EL Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 270 g Wasser lauwarm
- 100 g Grünkohl ohne Strunk, in groben Stücken
- 200 g Mettwurst, geräuchert grob, in Würfeln (1 cm)
- Valori nutritivi
- per 1 Scheibe
- Calorie
- 178 kcal / 745 kJ
- Proteine
- 8 g
- Grassi
- 6 g
- Carboidrati
- 23 g
- Fibre
- 2 g
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