Dispositivi & Accessori
Kichererbsen-Muffins
Prep. 15min
Totale 40min
12 Stück
Ingredienti
-
gekochter Schinken in Stücken150 g
-
Rapsöl80 g
-
Milch120 g
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Eier2
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Mehl250 g
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Backpulver2 TL
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Salz1 ¼ TL
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Pfeffer¼ TL
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Paprika edelsüß1 TL
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 260 g), abgetropft1 Dose
-
Frühlingszwiebeln in Ringen (ca. 3 mm)50 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Stück
Proteine
8 g
Calorie
822 kJ /
197 kcal
Grassi
9 g
Fibre
1.9 g
Carboidrati
20 g
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