Vai al contenuto principale Cerca
Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars
4.1 20 valutazioni
Prep. 15min
Totale 50min
18 pieces
Registrati gratis

Ingredienti

  • mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
    150 g
  • pecan nuts
    125 g
  • chia seeds
    2 Tbsp
  • golden linseeds
    2 Tbsp
  • coconut oil plus extra for greasing
    75 g
  • cocoa powder
    30 g
  • dates pitted, halved
    370 g
  • vanilla extract
    1 tsp
  • water (opzionale) to loosen mixture
    50 - 100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 piece

Proteine 3.8 g
Calorie 903 kJ / 216 kcal
Grassi 15.3 g
Carboidrati 15.7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SNACKS ON THE MOVE! 12 ricette
Regno Unito e Irlanda

Potrebbe anche interessarti...

Cranberry and Pistachio Bites

4.7(13)

2 Std. 20 Min

Apple and Peanut Cereal Bars

4.3(25)

50 Min

Nacho Gratin

3.8(8)

1 Std.

Dukkah Lamb Meatballs with Quinoa and Yoghurt Sauce

3.6(32)

40 Min

Chorizo, Red Pepper and Paprika Scones

4.1(21)

50 Min

Vegetable Tart

3.6(35)

1 Std. 15 Min

Orange and Coconut Squares

3.2(11)

35 Min

Mini Vegetable Frittatas

4.2(27)

35 Min

Peanut and Soba Noodle Slaw

4.1(18)

20 Min

Mini Roast Beef, Beetroot Chutney and Horseradish Rolls

4.4(5)

45 Min

Espresso 'Baked' Beans

4.3(8)

35 Min

Tahini and Beetroot Dip

4.1(25)

1 Std. 15 Min