![Smoothie figue, poire et sarrasin au lait d'amande Smoothie figue, poire et sarrasin au lait d'amande](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/381BB764-820B-42B4-8401-4B26B525C8D6/Derivates/3B9F3BBE-ECC3-4950-816F-CDCA308F08D8.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g de figues sèches
- 200 g de poires, coupées en morceaux
- 500 g de boisson végétale à l'amande
- 100 g de muesli au sarrasin
- Valori nutritivi
- per 1 verre
- Calorie
- 423 kJ / 101 kcal
- Proteine
- 2.3 g
- Carboidrati
- 21.7 g
- Grassi
- 1.9 g
- Fibre
- 3.4 g
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