![Möhren-Hummus Möhren-Hummus](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/960CA73B-16EE-4E44-950A-5BBB61EA0070/Derivates/167F8711-8CF7-49D0-B308-DA4ADD4AE7AC.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 TL Kreuzkümmelsamen
- 1 TL Korianderkörner
- 600 g Möhren, in Stücken
- 60 g Olivenöl
- 20 g Honig
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 3 Knoblauchzehen, halbiert
- 25 g Zitronensaft
- 120 g Tahin
- 20 g Wasser
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1054 kJ / 252 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 12 g
- Grassi
- 20 g
- Fibre
- 4.7 g
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