Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

4.2 229 valutazione

Prep. 5min

Totale 45min

4 portions

Ingredienti

red split lentils
150 g
water
700 g
onions quartered
80 g
olive oil
1 Tbsp
garlic cloves
2
tomatoes, tinned
400 g
courgettes sliced
150 g
button mushrooms halved
50 g
tomato purée to taste
2 - 3 Tbsp
dried oregano
½ tsp
fine sea salt
¾ tsp
ground black pepper
¼ tsp
fresh basil leaves finely sliced
3 sprigs

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 11.7 g

Calorie 841 kJ / 201 kcal

Grassi 4.7 g

Carboidrati 28 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Marinades 11 ricette
Regno Unito e Irlanda

Sun-Sational Savings 8 ricette
Regno Unito e Irlanda

Potrebbe anche interessarti...

Sweet Potato Curry

Sweet Potato Curry

30min

Butterbean and Feta Burgers

Butterbean and Feta Burgers

1h 30min

Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce

Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce

45min

Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta

Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta

30min

Moroccan Quorn with Bulgar Wheat

Moroccan Quorn with Bulgar Wheat

40min

Vegetarian Chilli

Vegetarian Chilli

35min

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

40min

Vegetable pasta sauce

Vegetable pasta sauce

40min

Pasta with Vegetable Ragout

Pasta with Vegetable Ragout

45min

Chickpea and Tomato Rogan Josh

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25min

Root Vegetable Hotpot with Harissa

Root Vegetable Hotpot with Harissa

40min

Vegan Lentil Lasagne

Vegan Lentil Lasagne

2h 20min