
Dispositivi & accessori
Lasanha de atum
Prep. 35min
Totale 1h
6 doses
Ingredienti
-
queijo da Ilha cortado em pedaços100 g
-
cebola100 g
-
dentes de alho3
-
cenoura cortada em pedaços250 g
-
cogumelos frescos200 g
-
azeite30 g
-
tomate maduro cortado em quartos300 g
-
atum em lata escorrido (aprox. 4 latas)360 g
-
orégãos1 c. sopa de
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
leite600 g
-
farinha60 g
-
manteiga20 g
-
sumo de limão1 c. chá de
-
placas de lasanha200 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
510.9 kcal /
2137.7 kJ
Proteine
32.5 g
Grassi
21.2 g
Carboidrati
47.5 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
8.4 g
Sodio
487 mg
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in

Receitas Low Cost
9 ricette
Portogallo
Portogallo