Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g de lentejas, limpias y remojadas 12 horas en agua
- 100 g de hojas de espinaca fresca
- 650 g de agua
- 50 g de arroz integral
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 256 kJ / 61 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 12 g
- Grassi
- 0 g
- Fibre
- 1 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Papilla de zanahoria y camote
50 min
Huevo revuelto
10 Min
Croquetas de zanahoria
1h 10 min
Puré de betabel
1h
Croquetas de papa y brócoli
40 min
Paleta helada de durazno y plátano
4 Std.
Garbanzos con camote y espinacas
40 min
Cocción arroz integral (500 g) TM6
35min
Arroz integral con espinacas
45 min
Croquetas de papa y lentejas
2 Std.
Lentejas marinadas
35min
Papilla de garbanzos, cilantro y jitomate
1h 10 min