![Guiso de arroz, lentejas y espinaca Guiso de arroz, lentejas y espinaca](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3168CFE8-4209-463E-AF11-712E777CA0E6/Derivates/01E32876-E207-4AE2-A6F3-38CCC6D7665C.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g de lentejas, limpias y remojadas 12 horas en agua
- 100 g de hojas de espinaca fresca
- 650 g de agua
- 50 g de arroz integral
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 256 kJ / 61 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 12 g
- Grassi
- 0 g
- Fibre
- 1 g
Nelle collection
Ricette alternative
Croquetas de atún
40min
Garbanzos con camote y espinacas
40min
Cocción de garbanzos
12h 55 min
Pasta a la boloñesa de hongos
20min
Sopa de lentejas con camote y pasta
35min
Croquetas de papa y brócoli
40min
Papilla de garbanzo, arroz integral y zanahoria
1 godz. 10 min
Papilla de garbanzos, cilantro y jitomate
1 godz. 10 min
Pastel de atún con frijoles
40min
Arroz blanco con verduras
40min
Verduras salteadas
10 min
Croquetas de papa y lentejas
2h