Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 80 g Hartkäse, würzig, nach Geschmack
- 500 g Wasser
-
4
Süßkartoffeln
o 2 Süßkartoffeln, groß, halbiert - 1 rote Paprika
- 1 Frühlingszwiebel
- 10 Stängel Petersilie, frisch, Blättchen abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Naturjoghurt
- ½ TL Salz und etwas mehr
- 2 TL Zitronensaft
- 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 150 g Mais, aus der Dose, abgetropft
- 1 Prise Cayennepfeffer, gemahlen, zum Dekorieren (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1524 kJ / 364 kcal
- Proteine
- 13 g
- Carboidrati
- 59 g
- Grassi
- 7 g
- Fibre
- 9 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
30 Min
Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes
1 Std.
Süßkartoffeln mit mexikanischer Füllung
1 Std. 30 Min
Gemüse-Döner
40min
Süßkartoffel-Kumpir
1 Std. 30 Min
Mediterraner Ciabatta-Auflauf
35 Min
Chorizo Quesadillas mit Guacamole
25 Min
Spargel-Salat-Lasagne
50min
Käse-Wraps mit Möhren-Mandel-Salsa
30 Min
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
1 Std.
Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap
1 Std.
Bunter Tortellinisalat
35 Min