Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 Zwiebel, groß, geviertelt
- 60 g Mandeln
- 15 g Olivenöl
- 400 g Möhren, in Scheiben (2 cm)
- 30 g Ahornsirup
- 30 g Wasser
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 Prise Kardamom, gemahlen
- 6 Weizentortillas (à ca. 70 g)
- 12 grüne Salatblätter (z.B. Lollo Rosso)
- 12 Scheiben Käse, fettarm (ca. 250 g), z.B. Fol Epi Légère (16% Fett)
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1982 kJ / 472 kcal
- Proteine
- 20 g
- Carboidrati
- 48 g
- Grassi
- 21 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Couscous-Möhren-Patties
45 min
Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen
1h 40min
Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap
1hod.
Gefüllte Süßkartoffeln mit Maissalat
50 Min
Couscous-Taler mit Cranberrys
1hod.
Gemüse-Pizza mit Spiegelei
1 godz. 35 min
Reisbratlinge mit Apfel-Radieschen-Quark
2hod.
Grünes Sandwich
15 min
Quinoa-Pizza-Happen
1hod. 30min
Gemüse-Crumble
1hod.
Tomatenstrudel mit Reis
45 min
Süßkartoffel-Zucchini-Rösti mit Cashewdip
30 min