榛子古斯米配时蔬乳酪

榛子古斯米配时蔬乳酪

5.0 1 valutazione

Prep. 45min

Totale 1h 15min

6 人份

Ingredienti

榛子
150 克
杏干
150 克
洋葱切块
300 克
蒜头
20 克
橄榄油
60 克
盐
½ 茶匙
古斯米(couscous)
200 克
蔬菜高汤酱
1 满茶匙
1 块蔬菜高汤块
水
600 克
胡萝卜切片(5 毫米)
200 克
西葫芦切片(7-10毫米)
200 克
红甜椒切成一口大小
150 克
冷冻豌豆
100 克
菲达奶酪切小块 (5毫米)
200 克
橄榄油多备一些
新鲜欧芹 (opzionale) 切碎，装饰用
2 茶匙

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 人份

Proteine 18 g

Calorie 2607 kJ / 622 kcal

Grassi 37 g

Fibre 12.4 g

Carboidrati 47 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

蒸滋味，轻松享 72 ricette
Cina

Potrebbe anche interessarti...

酱茄子

25 Min

京葱炒黑木耳

30 Min

青椒干豆腐

20 Min

西芹腰果

20 Min

鸡蛋辣椒蒸酱

40 Min

炒五色蔬菜

20 Min

番茄炖茄子

25 Min

山药炒木耳

25 Min

土豆炖大白菜

35 Min

地三鲜

30 Min

梅干菜烧土豆

Keine Bewertungen

咸肉烧老豆腐

Keine Bewertungen

Mostra tutto

Mostra tutto