Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.6 17 valutazioni

Prep. 5min

Totale 4h 15min

4 porții

Ingredienti

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 265 mg

Proteine 9 g

Calorie 920 kJ / 219 kcal

Grassi 6 g

Fibre 67 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 28 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini

35min

Fasole neagră - rețeta de bază

Nessuna valutazione

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35min

Supă cu broccoli și linte roșie

30min

Năut gătit lent

14h 40min

Tocană de chorizo și calmar cu fasole, gătită lent

5h 30min

Tort cu piure de mere

1h 15min

Cârnați cu linte în sos picant

1h

Curry de linte cu dovleac la aburi

1h 15min

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

1h 30min

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45min