Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.6 5 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

4 porții

Ingredienti

migdale crude
50 g
șalotă (aprox. 30 g)
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
300 g
morcovi tăiați bucăți (4 cm)
300 g
apă
450 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 - 2 prize

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 477 mg

Proteine 5 g

Calorie 778 kJ / 186 kcal

Grassi 14 g

Fibre 5.2 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mâncăm sănătos 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Prăjitură cu migdale și miere

1h

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

30min

Panna cotta de nuci caju cu sos de zmeură

3h 20min

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50min

Panna cotta cu scorțișoară și compot de mere și caise cu ghimbir

Nessuna valutazione

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

20min

Supă de morcovi cu ghimbir

20min

Risotto cu struguri și Gorgonzola

40min

Supă de broccoli cu brânză Cheddar

40min

Pătrățele cu brânză și legume

40min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20min

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

30min