Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Spanacul
- 1 cățel de usturoi
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 250 g spanac tânăr, proaspăt
- 1 priză sare
- 1 priză piper negru măcinat
Piureul de fasole albă
- 30 g șalote
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 250 g fasole albă, cu bob mare, din conservă, clătită și scursă
- 160 g apă
- 1 priză sare
- 1 priză piper negru măcinat
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 946 kJ / 226 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carboidrati
- 12 g
- Grassi
- 16 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodio
- 401 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Lasagna săracă în carbohidrați
1h 30min
Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă
1h
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35 min
Salată cu somon și merișoare
40 min
Humus cu mazăre și fasole
25 min
Tocană de fasole albă și usturoi
50min
Salată Nicoise
1h 15min
Supă toscană de fasole
50min
Chifteluțe de crevete cu legume murate
Nessuna valutazione
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20 min
Sarmale cu păsat, cu sos de ciuperci
1h 40min
Fasole boabe gătită lent
14sa 40 dk