Dispositivi & Accessori
Ghiveci cu tofu
Prep. 15min
Totale 30min
6 porții
Ingredienti
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
roșii proaspete sau din conservă150 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
vin alb50 - 100 g
-
dovlecei tăiați cuburi350 g
-
morcovi tăiați rondele200 g
-
ciuperci proaspete tăiate felii200 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
tofu, tare tăiat cuburi400 g
-
busuioc uscat1 ½ linguriță
-
oregano uscat1 linguriță
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
14 g
Calorie
756 kJ /
181 kcal
Grassi
9 g
Fibre
3.9 g
Carboidrati
8 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Musaca de linte
2h 20min
Iaurt de soia (vegan)
Nessuna valutazione
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Supă de legume
50min
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2h
Tagliatelle cu hribi
1h
Curry de legume indian
50min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Supă de năsturel
Nessuna valutazione
Supă de năut cu spanac
40min
Supă marocană picantă de linte
40min