Vollkorn-Pasta mit Kichererbs-Crème und Crevetten

Vollkorn-Pasta mit Kichererbs-Crème und Crevetten

2.6 16 valutazione

Prep. 10min

Totale 35min

2 Portionen

Ingredienti

Schalotten
20 g
1 Knoblauchzehe
frischer Rosmarin Blätter gewaschen und getrocknet
1 Zweigchen
Olivenöl, nativ nach Belieben
30 g
Karotten in Stücken (3-4 cm)
20 g
Knollensellerie in Stücken (3-4 cm)
20 g
Kichererbsen, gekocht abgetropft
180 g
Wasser
200 g
feinkörniges Salz
½ TL
Vollkorn-Pasta, getrocknet (z. B. Fusilli, Macaroni, Penne, etc.)
100 g
Krevetten, roh (opzionale) geschält
60 g
Olivenöl, nativ
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (opzionale)
2 Prisen

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 18 g

Calorie 1987 kJ / 475 kcal

Grassi 24 g

Fibre 9 g

Carboidrati 50 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Power Food 10 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Pasta mit geräuchertem Lachs und Zucchetti

35min

Tortiglioni mit Poulet und schwarzen Oliven

35min

Conchiglie mit weisser Blumenkohlsauce

35min

Poulet mit Ei und Mandelsauce

45min

Gelber Reis mit Poulet

40min

Chili non Carne

1h

Pastasalat mit Gemüse

1h

Penne mit Thon

35min

Quinoa-Taboulé mit Thon

40min

Schnelles Thai-Curry mit Poulet

40min

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

30min

Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Parmesan

40min