Omelet van eiwit

Omelet van eiwit

5.0 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

2 porties

Ingredienti

eiwitten (5 eiwitten)
150 g
lente-uitjes fijn gesneden
30 g
courgettes fijn gesneden (2-3 mm)
50 g
tomaten fijn gesneden (2-3 mm)
50 g
fijn zout
½ tl
extra vergine olijfolie
1 tl
water
500 g
bresaola in sneetjes
50 g
50 g Zwitsers "Bündner Fleisch", in sneetjes

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 17 g

Calorie 431 kJ / 103 kcal

Grassi 3 g

Fibre 17 g

Carboidrati 2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Power Food 10 ricette
Benelux

Potrebbe anche interessarti...

Glutenvrije, suikervrije mini Japanse katoen cheesecakes

1u. 30min

Courgette en garnalen beignets met yoghurt

30min

Amandelrotsjes met Stevia zonder toegevoegde suikers

Geen beoordelingen

Sesam zalm met sla en erwtensoep

1u.

Zwarte rijst met mosselen, ontbijtspek en kerstomaten

50min

Varken, kip en foie gras terrine met porto en vijgen chutney

Geen beoordelingen

Vegetarische Wellington

2u. 10min

Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's

16u.

Popeye's power bowl met bramen

Geen beoordelingen

Groene smoothie bowl met gojibessen

Geen beoordelingen

Parelgerst Nasi Goreng met scampi's

Geen beoordelingen

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

55min