Dispositivi & Accessori
印度式青豆泥糊
Prep. 5min
Totale 40min
6 人份
Ingredienti
-
蒜瓣20 克
-
新鲜青辣椒 去籽2 条
-
新鲜姜 切丁2 公分
-
橄榄油50 克
-
芫荽粉1 ½ 满茶匙
-
孜然粉1 ½ 满茶匙
-
茴香粉½ 满茶匙
-
黄姜粉¼ 满茶匙
-
葛拉姆马萨拉 (印度综合辛香料)½ 满茶匙
-
青豆 浸泡隔夜并沥干150 克
-
番茄 一切四块200 克
-
水350 克
-
红萝卜 切片 (1公分)100 克
-
洋葱 (约 1个洋葱), 切片80 克
-
椰浆50 克
-
盐 适量调味2 满茶匙
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Proteine
7 g
Calorie
1104 kJ /
264 kcal
Grassi
15 g
Fibre
2 g
Carboidrati
27 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
嘛嘛档,我们来啦!
12 ricette
Internazionale
Internazionale