Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori; senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Poke de atum
Prep. 15min
Totale 30min
6 doses
Ingredienti
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
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arroz basmati300 g
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molho de soja mais q.b. p/ servir60 g
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óleo de sésamo40 g
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vinagre de arroz45 g
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gengibre25 g
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dentes de alho2
-
atum fresco s/ pele e s/ espinhas cortado em cubos400 g
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ananás cortado em cubos100 g
-
pepino cortado em cubos150 g
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abacate cortado em cubos300 g
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cebolo cortado em rodelas40 g
-
Sementes de sésamo brancas torradas q.b. p/ guarnecer
-
Sementes de sésamo pretas torradas q.b. p/ guarnecer
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
419.8 kcal /
1756.4 kJ
Proteine
22.2 g
Grassi
14.9 g
Carboidrati
49.4 g
Fibre
4.7 g
Grassi saturi
2.3 g
Sodio
982.2 mg
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