Sopa fria de manga e pepino
TM6

Sopa fria de manga e pepino

4.3 (10 valutazioni )

Ingredienti

Guarnição

  • 30 g cebola roxa
  • 50 g pepino
  • ½ malagueta (ver dica)
  • 150 g manga bem firme
  • 10 g coentros, só as folhas
  • ½ c. chá de sal
  • 15 g sumo de lima

Gaspacho

  • 600 g manga madura
  • 50 g vinagre de sidra
  • 1 lima (raspa e sumo)
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 300 g água fria
  • 100 g cubos de gelo
  • 20 g azeite

Valori nutritivi
per 1 doses
Calorie
502 kJ / 120 kcal
Proteine
1.5 g
Carboidrati
22.2 g
Grassi
4.2 g
Grassi saturi
0.6 g
Fibre
3.2 g
Sodio
586 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative