Sopa fria de manga e pepino

Sopa fria de manga e pepino

4.4 11 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

6 doses

Ingredienti

Guarnição

cebola roxa
30 g
pepino
50 g
malagueta (ver dica)
½
manga bem firme
150 g
coentros só as folhas
10 g
sal
½ c. chá de
sumo de lima
15 g

Gaspacho

manga madura
600 g
vinagre de sidra
50 g
lima (raspa e sumo)
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água fria
300 g
cubos de gelo
100 g
azeite
20 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 doses

Sodio 586 mg

Proteine 1.5 g

Calorie 502 kJ / 120 kcal

Grassi 4.2 g

Fibre 3.2 g

Grassi saturi 0.6 g

Carboidrati 22.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Primavera 16 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Salada de legumes de verão

Nessuna valutazione

Beringelas em azeite à siciliana

Nessuna valutazione

Salada de beringela e lentilhas

40min

Ossobuco em slow cooking com risoto de açafrão

4h 30min

Sopa fria de morango, tomate e coco

10min

Pickles de cebola

45min

Beringela assada com queijo de cabra - TM5

40min

Remoulade de aipo

10min

Sopa fria de abacate e coco

10min

Salada de espargos, espinafres e toranja

20min

Citrinos com merengue

35min

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50min