Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g massa folhada
- 20 g manteiga
- 1 c. chá de sal
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 240 g corações de alcachofra em conserva escorridos, cortados em quartos
- 100 g espinafres frescos
- 50 g tomate seco, em óleo escorrido e cortado em pedaços pequenos
- 6 ovos
- 300 g bebida de amêndoa
- 1 pitada de noz-moscada
- 50 g queijo chèvre
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1521 kJ / 367 kcal
- Proteine
- 16 g
- Carboidrati
- 20 g
- Grassi
- 24 g
- Fibre
- 5 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Quiche de legumes
50 min
Quiche de legumes e tomate cereja
1h
Quiche de legumes com base de azeitona
55min
Quiche de espinafres com base de batata
Nessuna valutazione
Tarte com base crocante de arroz
1h 45min
Quiche de abóbora e sobras de legumes
2h
Tartes de alho-francês e cenoura
1h 15min
Quiche de espinafres com alho-francês
1h 10min
Strogonoff de cogumelos
30 min
Quiche de frango com abóbora
1 Std. 30 Min
Quiche de peru e cogumelos
1h 10min
Quiche de cogumelos e espinafres
45 min