Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Quiche de espinafres, queijo e alcachofras
Prep. 5min
Totale 40min
6 doses
Ingredienti
-
massa folhada250 g
-
manteiga20 g
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sal1 c. chá de
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alho-francês cortado em pedaços150 g
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corações de alcachofra em conserva escorridos, cortados em quartos240 g
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espinafres frescos100 g
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tomate seco, em óleo escorrido e cortado em pedaços pequenos50 g
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ovos6
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bebida de amêndoa300 g
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noz-moscada1 pitada de
-
queijo chèvre50 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
367 kcal /
1521 kJ
Proteine
16 g
Grassi
24 g
Carboidrati
20 g
Fibre
5 g
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