Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
Prep. 15min
Totale 3h
10 unidades
Ingredienti
-
feijão azuki250 g
-
água mais q.b. p/ demolhar1000 g
-
alho1 dente de
-
pimento verde75 g
-
cebola caramelizada40 g
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castanha caju30 g
-
quinoa cozida90 g
-
pimentão doce10 g
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
Azeite q.b. p/ fritar
Valori nutritivi per 1 unidade
Calorie
143.8 kcal /
601.5 kJ
Proteine
8 g
Grassi
2.3 g
Carboidrati
23.7 g
Fibre
5.3 g
Grassi saturi
0.3 g
Sodio
9.2 mg
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