Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Seitan
- 50 g miolo de noz
- 3 dentes de alho
- 280 g cebola cortada em pedaços
- 30 g molho de soja
- 1 c. chá de sal
- 950 g água
- 175 g farinha de glúten
- 30 g azeite
- 1 pitada de pimenta
Puré
- 750 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
- 200 g ervilhas
- 200 g leite de coco
- 350 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de noz-moscada
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1505 kJ / 360 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carboidrati
- 54 g
- Grassi
- 12 g
- Fibre
- 7 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Seitan
50 Min
Tofu à Lagareiro
13h
Folhado de seitan
45 Min
Arroz amigo do pato
45 Min
Bolonhesa vegan
40 Min
Assado de grão
1 Std.
Chili com seitan
25min
Tacos de lentilhas com molho especial
4h 30 min
Soja à Florentina
50 Min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35min
Estufado de tofu
30 Min
Bolonhesa sem carne
45 Min