![Riz express aux légumes Riz express aux légumes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9EB57164-E75D-46E1-B481-59F3E78DAC07/Derivates/eef37e44-5c0e-427d-acf1-ff56c4a38e1c.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g de riz basmati
- 100 g de carotte, coupée en tronçons
- 200 g de courgette, coupée en tronçons
- 900 g d'eau
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 10 g de beurre demi-sel
- 2 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1124.5 kJ / 269 kcal
- Proteine
- 3.8 g
- Carboidrati
- 40.2 g
- Grassi
- 10.3 g
- Fibre
- 1.7 g
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