Overnight oats de maçã, canela e mel

Overnight oats de maçã, canela e mel

4.6 21 valutazione

Prep. 5min

Totale 8h

6 doses

Ingredienti

amêndoa c/ pele
40 g
tâmaras s/ caroço
30 g
água mais q.b. p/ demolhar
450 g
flocos de aveia
200 g
maçã reineta cortada em pedaços
200 g
mel
40 g
limão (raspa e sumo)
1
Canela em pó q.b. p/ polvilhar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 6 g

Calorie 898 kJ / 215 kcal

Grassi 6 g

Fibre 4 g

Carboidrati 34 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

#euficoemcasa 15 ricette
Portogallo

Revista Setembro 2017 32 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15min

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

5min

Overnight oats de abacaxi e maracujá

Overnight oats de abacaxi e maracujá

8h

Panquecas de frutos do bosque

Panquecas de frutos do bosque

45min

Trufas energéticas

Trufas energéticas

10min

Barras geladas de cenoura e coco

Barras geladas de cenoura e coco

30min

Granola de trigo sarraceno e cacau

Granola de trigo sarraceno e cacau

2h 35min

Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

8h

Biscoitos de banana e aveia com recheio

Biscoitos de banana e aveia com recheio

5min

Crackers doces de sementes

Crackers doces de sementes

1h 10min

Overnight oats com pera

Overnight oats com pera

8h

Granola

Granola

25min