Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 60 g óleo de girassol
- 1 malagueta vermelha s/ sementes
- 3 dentes de alho
- 10 g gengibre fresco cortado em pedaços
- 1500 g água
- 20 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- 60 g pasta de miso
- 200 g massa chinesa
- 250 g peitos de frango cortado em tiras finas
- 120 g cogumelos shitake
- 50 g maçaroca de milho baby
- 200 g ervilhas descongeladas
- Molho de soja q.b. p/ temperar
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1437.7 kJ / 343.6 kcal
- Proteine
- 18.5 g
- Carboidrati
- 37.9 g
- Grassi
- 13.6 g
- Grassi saturi
- 2.1 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodio
- 415.5 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Calulu de peixe
40 Min
Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca
3 Std. 40 Min
Harira - Sopa de lentilhas com carne
2 Std.
Canja fresca de Natal
1 Std. 15 Min
Rolos de vegetais e gambas
1 Std.
Sopa Pho
50 Min
Polenta de abóbora
45 Min
Moqueca de camarão
1 Std.
Sopa ácida picante
4 Std. 45 Min
Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões
1 Std. 20 Min
Ceviche de salmão
5 Std.
Pastel de vento
3 Std.