Ensalada de espinacas, pollo y melón

Ensalada de espinacas, pollo y melón

4.5 31 valutazione

Prep. 10min

Totale 35min

4 raciones

Ingredienti

Aliño

70 g de aceite de oliva virgen extra
30 g de vinagre de jerez
1 pellizco de sal
15 g de caramelo líquido

Ensalada

250 g de filete de pechuga de pollo sin piel
2 cucharadas de caramelo líquido
300 g de agua
150 g de espinacas baby frescas
200 g de melón en dados o bolas
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 15.7 g

Calorie 1083 kJ / 298 kcal

Grassi 21.5 g

Fibre 1.8 g

Carboidrati 9.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Verano 12 ricette
Spagna

Potrebbe anche interessarti...

Ensalada de bacalao con vinagreta de mango

Ensalada de bacalao con vinagreta de mango

20min

Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango

Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango

10min

Ensalada con vinagreta de semillas de papaya

Ensalada con vinagreta de semillas de papaya

15min

Ensalada de espinacas, pollo y melón

Ensalada de espinacas, pollo y melón

35min

Ensalada de pomelo, espárragos y calabacín

Ensalada de pomelo, espárragos y calabacín

20min

Ensalada de lentejas con bacalao

Ensalada de lentejas con bacalao

10min

Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada

Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada

15min

Ensalada de kiwi y gambas

Ensalada de kiwi y gambas

15min

Ensalada de calabacín y mango

Ensalada de calabacín y mango

5min

Ensalada verde con delicias de mar

Ensalada verde con delicias de mar

10min

Ensalada detox

Ensalada detox

5min

Ensalada de pimientos y pollo con almendras

Ensalada de pimientos y pollo con almendras

40min