Dispositivi & Accessori
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
Prep. 20min
Totale 20min
6 raciones
Ingredienti
-
200 g de agua (y algo más para las cigalas)
-
12 langostinos crudos sin pelar12 cigalas enteras crudas
-
1 cucharada de sal gorda
-
bandeja de cubitos de hielo
-
500 g de pulpa de melón en trozos
-
3 - 4 ramitas de menta fresca (hojas y parte del tallo)
-
50 g de aceite de oliva
-
20 g de vinagre de manzana
-
1 cucharadita de sal
-
300 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
-
100 g de aguacate maduro, en trozos
-
1 - 2 cucharadas de pipas de calabaza tostadas
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
469.8 mg
Proteine
15.9 g
Calorie
886 kJ /
212 kcal
Grassi
13.6 g
Fibre
2.1 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
6.3 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
De temporada - El melón
5 ricette
Spagna
Spagna
Potrebbe anche interessarti...
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10min
Ensalada de espárragos, boquerones y queso fresco
40min
Ensalada de bacalao con vinagreta de mango
20min
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
30min
Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún
30min
Ensalada de salmorejo, ventresca y pimiento
45min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10min
Ensalada con vinagreta de semillas de papaya
15min
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15min
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10min
Tomate rosa a la plancha con pesto de eneldo
15min
Tomates con burrata y vinagreta de pipas y chía
15min