Dispositivi & Accessori
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
Prep. 20min
Totale 30min
1 portion
Ingredienti
-
Emmental cheese cut in pieces40 g
-
large egg1
-
fine sea salt2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
plain flour20 g
-
milk40 g
-
shallot halved1
-
unsalted butter15 g
-
fresh baby spinach100 g
-
ground nutmeg (opzionale)1 pinch
-
100 g cherry tomatoes, halvedtomatoes quartered100 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
26 g
Calorie
2175 kJ /
520 kcal
Grassi
36 g
Fibre
4.3 g
Carboidrati
22 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Dinner For One
11 ricette
Regno Unito e Irlanda
Regno Unito e Irlanda
Potrebbe anche interessarti...
Low Carb Breakfast Frittata
40min
Aubergine in Coconut and Peanut Sauce with Basmati Rice
30min
Potato Pancakes
45min
Porridge with Fresh Fruit
10min
Rice Salad with Eggs and Tuna
1h
Steamed Eggs Sunny Side Up
15min
Cheddar and Stilton Soufflé Omelette
20min
Baby-friendly Spiced Prawns and Rice
45min
Stir-Fried Beef with Caponata
45min
Potato, Bacon and Cheese Tortilla
50min
Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs
40min
Chicken with Peppers and Rice
1h