Guacamole de yogur

Guacamole de yogur

3.5 8 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

6 raciones

Ingredienti

1 tomate maduro (180 g) cortado en cuartos
1 pimiento verde (60 g) cortado en trozos
1 cebolleta tierna (80 g) cortada en rodajas
1 pellizco de cayena molida
10 g zumo de limón
1 cucharadita de sal
1 yogur natural desnatado
1 chile jalapeño fresco partido a la mitad y sin pepitas
3 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
1 - 2 endibias

12 tallos de apio

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 1.65 g

Calorie 83 kJ / 20 kcal

Grassi 0.25 g

Fibre 0.9 g

Carboidrati 2.7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Menos de 400 kcal 99 ricette
Spagna

Potrebbe anche interessarti...

Milhojas de berenjenas con salsa de yogur y mostaza

40min

Daikon rehogado

20min

Zanahorias estofadas agridulces

1h

Guarnición agridulce de cebolla roja y calabacín

30min

Crema de calabacín y anacardos crudivegana

20min

Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas

35min

Tarros con verduras de verano

8h 35min

Espaguetis de verduras con pesto de menta

45min

Alcachofas a la romana

50min

Aperitivo de Piamonte

25min

Gazpacho de tomate y albahaca

10min

Alcachofas al limón

40min