Legumes a vapor com molho de tomate
TM5 TM6

Legumes a vapor com molho de tomate

4.7 (34 valutazioni )

Ingredienti

  • 300 g couve-flor, só os raminhos
  • 300 g brócolos, só os raminhos
  • 200 g cenoura cortada em palitos finos
  • 100 g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 300 g tomate cortado em pedaços
  • 20 g azeite
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de pimenta

Valori nutritivi
per 1 dose
Calorie
410 kJ / 94 kcal
Proteine
4 g
Carboidrati
7 g
Grassi
6 g
Fibre
24 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative