Legumes a vapor com molho de tomate

Legumes a vapor com molho de tomate

4.7 36 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

6 doses

Ingredienti

couve-flor só os raminhos
300 g
brócolos só os raminhos
300 g
cenoura cortada em palitos finos
200 g
cebola
100 g
dentes de alho
2
tomate cortado em pedaços
300 g
azeite
20 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 4 g

Calorie 410 kJ / 94 kcal

Grassi 6 g

Fibre 24 g

Carboidrati 7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Pratos principais 29 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Gelado de morango e leite condensado

5min

Arroz de cenoura

40min

Magia em sua casa - 3 níveis

1h 20min

Molho de tomate e manjericão

25min

Papas de aveia e maçã

25min

Cozer 500 g de almôndegas

35min

Gelado de fruta light

10min

Limonada de abacaxi e lima

5min

Risoto de cogumelos

1h 10min

Pão de banana

1h 20min

Risoto cremoso de cogumelos e camarão

1h

Bife com risoto de cogumelos

40min