Dispositivi & Accessori
Arroz selvagem com curgete e alho-francês
Prep. 5min
Totale 40min
8 doses
Ingredienti
-
água800 g
-
azeite30 g
-
sal2 pitada de
-
arroz selvagem300 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
curgete cortada em cubos200 g
-
alho-francês cortado em rodelas200 g
-
pimenta1 pitada de
-
sumo de lima (opzionale)1 c. sopa de
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
51.3 mg
Proteine
6.4 g
Calorie
814.3 kJ /
194.6 kcal
Grassi
4.3 g
Fibre
3.4 g
Grassi saturi
0.6 g
Carboidrati
34.3 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Pratos principais
29 ricette
Portogallo
Portogallo
Potrebbe anche interessarti...
Arroz integral com espinafres
1h 10min
Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas
55min
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
40min
Salada de quinoa e legumes
45min
Salada fresca de arroz integral
1h
Lulas com cuscuz e espinafres
50min
Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja
25min
Strudel de cranberries e marmelo
1h 30min
Salada de milho e arroz preto
1h
Penne com brócolos e tomate seco sem glúten
50min
Arroz de nabiças e feijão vermelho
25min
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40min