Dispositivi & Accessori
Arroz selvagem com curgete e alho-francês
Prep. 5min
Totale 40min
8 doses
Ingredienti
-
água800 g
-
azeite30 g
-
sal2 pitada de
-
arroz selvagem300 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
curgete cortada em cubos200 g
-
alho-francês cortado em rodelas200 g
-
pimenta1 pitada de
-
sumo de lima (opzionale)1 c. sopa de
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
51.3 mg
Proteine
6.4 g
Calorie
814.3 kJ /
194.6 kcal
Grassi
4.3 g
Fibre
3.4 g
Grassi saturi
0.6 g
Carboidrati
34.3 g
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