Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g Buchweizen
- 80 g Nüsse, ganz, gemischt
- 65 g Haferflocken
- 2 ½ TL Backpulver
- 1 TL Kardamom, gemahlen
- 1 TL Zimt, gemahlen
- 140 g Joghurt
- 55 g Öl
- 160 g Bananen, sehr reif
- 55 g Medjool Datteln, entsteint
- 30 g Honig (opzionale)
- 2 Eier
- ¼ TL Salz
- 250 g Himbeeren (ca. 36 Stück)
- Valori nutritivi
- per 1 Stück
- Calorie
- 739 kJ / 177 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 20 g
- Grassi
- 9 g
- Fibre
- 4 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Carrot Cake Muffins
1h 45min
Mama-Energiekugeln
20min
Hirse-Energiekugeln
55min
Mandel-Möhren-Kugeln
1h 20min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25min
Rote Rüben Brownies
55min
Süßkartoffel-Muffins
1 Std. 10 Min
Vollkorn-Bananenbrot
2h
Frühstücksmuffins
45min
Energiebällchen
30min
Süßkartoffel-Banana-Bread
2h
Energie-Kugeln
1h 20min