Mangold-Ingwer-Smoothie
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Mangold-Ingwer-Smoothie

4.6 (200 valutazioni )

Ingredienti

  • 80 g Mangold, ohne Strunk, in Stücken
  • 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 3 Orangen (ca. 600 g), halbiert
  • 1 Apfel (ca. 150 g), geviertelt
  • 2 EL Agavendicksaft
    o 2 EL Honig
  • 2 Prisen Zimt
  • 300 g Eiswürfel

Valori nutritivi
per 1 Glas
Calorie
463 kJ / 111 kcal
Proteine
2 g
Carboidrati
20 g
Grassi
0 g
Fibre
3.8 g

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