Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g lentilhas verdes
- 30 g queijo parmesão
- 300 g abóbora cortada em pedaços
- 100 g alho-francês cortado em pedaços
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 50 g aipo cortado em pedaços
- 35 g azeite, mais q.b. p/ untar
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
o 1 cubo de caldo de legumes - 250 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 50 g polpa de tomate
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b.
- 100 g ervilhas descongeladas
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 646 kJ / 155 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carboidrati
- 12 g
- Grassi
- 8 g
- Fibre
- 5 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Feijoada vegetariana
1h 20min
Empadão de lentilhas e beringela
1h 25min
Estufado de lentilhas e castanha
1 Std. 40 Min
Bolonhesa de lentilhas
35min
One pot de lentilhas e espinafres
1 Std.
Chili de soja com grão e feijão
40 min
Assado de lentilhas
2sa 25 dk
Empadão de batata-doce e lentilhas
2h 30min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40 min
Chili com soja
55min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25min
Bolonhesa de lentilhas
50 Min