![Linsen-Spinat-Curry Linsen-Spinat-Curry](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DA8CA553-A00C-4BF6-98B1-C0E88F4B588C/Derivates/6fda1f6a-2570-47bc-be3f-8da7f18052f3.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 g Möhren, in Stücken
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 rote Chilischote, frisch
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Öl
- 1 EL Butter
- 3 TL Currypulver, fruchtig
- 200 g gelbe Linsen, getrocknet
- 650 g Gemüsefond
- 200 g Babyspinat, frisch
- 200 g Sahnejoghurt
- 1 Limette, Bio, 1 EL Schale fein abgerieben, 1 EL Saft ausgepresst
- 1 TL Salz
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1565 kJ / 373 kcal
- Proteine
- 17 g
- Carboidrati
- 34 g
- Grassi
- 15 g
Nelle collection
Ricette alternative
Dhal
40 Min
Chana Masala
45 Min
Rotes Linsen-Dal
1 Std.
Dal
1 godz. 50 min
Kichererbsen-Kokos-Curry
45 Min
Kichererbsencurry
40 Min
Orientalischer Linseneintopf
35 Min
Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch
40 Min
Kokosnuss Dhal
25 Min
Kichererbsencurry
45 Min
Grünes Gemüsecurry
50 min
Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh
25 Min