Ensalada de brócoli con pomelo

Ensalada de brócoli con pomelo

3.5 11 valutazioni

Prep. 15min

Totale 15min

4 raciones

Ingredienti

60 g de pasas sin semillas
40 g de pipas de girasol

40 g de pipas de calabaza
400 - 450 g ramilletes de brócoli
1 cebolleta (aprox. 120 g) entera con la parte verde, en trozos de 2-3 cm
2 pomelos rosas
20 - 25 ramitas cebollino fresco picado
50 g de aceite de oliva
1 cucharadita colmada de mostaza de Dijon
3 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
1 cucharadita de sal

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 9.3 g

Calorie 1234 kJ / 295 kcal

Grassi 18.7 g

Fibre 8.8 g

Carboidrati 21.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Descubre el brócoli 5 ricette
Spagna

Potrebbe anche interessarti...

Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana

5min

Ensalada de remolacha, granada y pistacho

10min

Panaché de verduras de primavera con vinagreta de fresas

1h

Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada

15min

Tirabeques y judías verdes con aliño de anchoa y tomate

25min

Ensalada de lombarda y pera

10min

Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas

35min

Mocktail de aguacate al tomillo

10min

Tarta de arroz con dulce de judías azuki

8h 30min

Ensalada detox

5min

Batata guisada con conservas

30min

Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras

50min